Vitaliteitstraining

ENERGIEK EN VITAAL VOELEN DOOR BEWEGING (65+)

Pamela geeft vitaliteitstraining in het Clockhuys in Haren. Deze groep is voor 65+ en ze gebruiken zowel de stoel als staande oefeningen.
De deelnemers maken zelf een keuze om staand of zittend mee te doen of een combinatie van beide natuurlijk.
Pamela’s ervaring is dat de deelnemers blij en fit de deur uit gaan:

“Onder leiding van een enthousiaste Pamela, bewegen wij ons op de maat van hele prettige muziek.
Alle spieren komen aan bod en er is aandacht voor elke deelnemer wat hij/zij kan om mee te doen.
Ook ons brein wordt niet vergeten, er wordt veel gelachen en na afloop drinken we koffie, gezelligheid staat voorop.
Dus mensen, kom met ons meedoen!”
Nico Tieleman, deelnemer vitaliteitstraining.

 

In het nieuwe seizoen 2022-2023 zijn we een tweede vitaliteitsgroep gestart.

U kunt kiezen nu uit een training op vrijdagochtend tussen
* 10.15 – 11.15 uur (groep 1) of
* 11.45 – 12.45 uur (groep 2).
We zijn weer gestart op vrijdag 2 september, maar u kunt op elk gewenst moment langskomen en instromen.

Aanmelden kan via Marjan van Ittersum (voorzitter@hsv-haren.nl) of via onderstaand contactformulier:

U mag twee proeflessen komen meedoen alvorens u definitief besluit zich bij de groep aan te sluiten en lid te worden van HSV Haren.